Gewichtsreduktionskurs

"Mit uns wiegen Sie richtig"

Dieser Gesundheitskurs für alle, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren möchten.
Während des 12 Termine umfassenden Kursprogramms werden Sie lernen, wie Sie Ihr Körpergewicht langfristig senken können. In der Gruppe mit mehreren Teilnehmer/innen werden Themen besprochen wie:
• Gesunde Ernährung nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
• Freude an Bewegung
• Besserer Umgang mit Stress
• Entspannungsmethoden
Vorteile eines Gruppenkurses sind u.a. der Erfahrungsaustausch und die gegenseitige Motivation.
Unter "Aktuelles" erfahren Sie wann der nächste Kurs in unsrer Praxis startet.